Crossfit
Description
Situé près de Béziers dans le département de l’Hérault, nous proposons des cours de CrossFit visant à améliorer la condition physique générale. Une séance est constituée d'un enchainement d'exercices fonctionnels, tels que des mouvements de gymnastiques, de levage de poids avec des charges légères ou lourdes ainsi que des exercices cardiovasculaires, effectués à une haute intensité.
